SLIM&SHAPE

Zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem platformy - stepu. Głównym celem zajęć jest nauka techniki pracy na stepie, kroków podstawowych, łączonych w proste układy choreograficzne. Ćwiczenia o wysokiej intensywności, poprawiają kondycję fizyczną, koordynację ruchową oraz wzmacniają dolne partie mięśniowe. Końcowa część zajęć to ćwiczenia wzmacniające i stretching.

AKTUALNOŚCI

 

 

Zapraszamy do nowo otwartej GROTY SOLNEJ !

GROTA

NEWSLETTER